子宫腺肌症是一种很常见的疾病，患者在治疗期间的饮食护理是很重要的，要吃一些清淡有营养的食物，苹果营养价值很高，含有很多对健康有益的营养成分，子宫腺肌症患者平时多吃苹果可以提高机体的免疫力，对疾病治疗有很大帮助。

　　子宫腺肌症是一种比较常见的妇科疾病，患者主要症状是痛经、经期延长、经量增多。这种疾病即使治疗了也很容易复发，因此要特别注意的饮食的护理，要补充足够的营养，避免刺激性大以及寒凉的食物，那么，子宫腺肌症患者能吃苹果吗？

　　子宫腺肌症患者平时可以多吃苹果。苹果酸甜可口，是一种很有营养的水果，含有维生素、糖类、类黄酮、果胶、钾、钙、铁、磷、锌等多种营养物质，经常吃苹果不但能保持血糖的稳定，还能降胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，对于身体健康是非常有益的。除了苹果，子宫腺肌症患者也可以多吃下面这些水果。

　　1、橙子：橙子含有丰富的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维素，有抗炎抗氧化、提高免疫力的作用，子宫腺肌症患者平时多吃橙子对疾病治疗是非常有益的。

　　2、石榴：石榴含有丰富的维生素、胡萝卜素、水果糖类、优质蛋白等营养物质，子宫腺肌症患者平时多吃石榴可以补充营养，预防心血管疾病，缓解疲劳，帮助机体快速恢复健康。

　　3、蓝莓：蓝莓含有丰富的花青素、维生素C以及钾、镁、钙等矿物质，有消除疲劳、增强血管弹性、清除胆固醇等作用，患者平时也可以多吃蓝莓。

　　4、木瓜：木瓜是一种营养价值很高的水果，有促进消化、增强食欲的作用，对于子宫腺肌症患者来说，平时多吃一些木瓜是非常好的。

　　5、海棠果：海棠果含有的营养物质非常丰富，维生素、有机酸、糖类的含量都很高，有生津解渴，健脾开胃的作用，子宫腺肌症患者平时可以多吃海棠果。

　　子宫腺肌症患者在吃水果上没有很大的禁忌，但是对于桂圆、榴莲、荔枝等热性水果就要尽量少吃，避免加重月经量多的症状，还有就是西瓜、雪梨等寒凉的水果也要少吃，否则会让痛经症状加重。患者平时的饮食要清淡有营养，避免辛辣热燥、冰冻寒凉的食物。

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